내일 결혼식? 하루 만에 날씬해 보이세요!

당신의 결혼식은 다음날이고 당신은 좀 더 날씬해 보이기를 목표로하고 있습니다. 여기, 부풀어 오르는 것과 싸우고, 더 팽팽한 배를 얻고 24 시간 안에 더 날씬해 보이는 멋진 트릭과 팁이 있습니다.



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즉시 더 슬림 해 보이기
24 시간 내로 큰 하루를 보내는 경우 중요한 이벤트를 위해 더 날씬하고 날씬해 보이는 데 도움이되는 몇 가지 팁이 있습니다. 팽창과 싸우는 방법 등을 알려드립니다!




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유제품을 피하십시오
킴벌리 신더 , 로스 앤젤레스에 기반을 둔 영양학자는 우리 몸이 유제품을 소화하는 속도가 느리기 때문에 가스를 생성하고 결국 끔찍한 팽창을 일으킨다 고 밝혔습니다. (참조 :이 10 가지 음식으로 결혼식 날 부풀어 오름을 이겨내세요)




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과일 먹기
과일은 수분과 섬유질 함량이 높아 포만감을 오래 유지합니다. 또한 섬유질은 소화 시스템을 깨끗하게하는 데 도움이됩니다. 승리를위한 과일 저칼로리 스낵!


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카페인
우유 나 설탕이 들어 있지 않은 카페인은 신체가 체내의 과도한 수분을 씻어 낼 수 있도록 이뇨제 역할을합니다.


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물을 많이 마시다
물이 아닌 음료, 과일 스무디 또는 블랙 커피와 차는 엄격히 피하십시오. 물에 가득 차고 항상 수분을 유지하여 차갑고 단 음료를 마시는 경향을 피하십시오. 그러나 소비되는 물의 양에주의하십시오.


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파트너에게 hpv가 있다고 말하는 방법

나트륨을 피하십시오
나트륨은 몸에 과도한 수분을 유지시켜 푹신한 느낌을줍니다. 음식에 나트륨이 많이 첨가되므로 외식을 피하고 대신 집에서 건강한 채소를 기반으로 한 식사를 요리하십시오. 이것은 결혼식 날 피해야 할 10 가지 음식입니다.


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회향 씨앗을 씹으십시오
이 감초 향이 나는 허브가 소화 기관의 과도한 가스를 돕는 데 도움이되므로 회향 씨앗을 맛있는 간식으로 씹으십시오. 또한 건강에 해로운 욕구가 닥쳤을 때 식욕을 억제하는 데 특히 도움이됩니다.


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탄을 얻으십시오
훨씬 더 날씬해 보이도록 몇 가지 음영을 더 어둡게합니다. 허벅지 안쪽과 같은 부위에 스프레이 태닝을 조금 더 사용하여 시각적으로 더 슬림하게 만듭니다. 쇄골과 다리 중간까지 강조하여 더 가늘게 보이도록합니다.


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윤곽
컨투어링은 즉각적인 광대뼈를 제공하여 얼굴을 크게 좁히는 오래된 트릭입니다. 피부색보다 약간 어두운 액체 또는 크림 파운데이션을 사용하여 얼굴에 완벽한 뼈 구조를 제공하십시오. 이마, 콧대, 광대뼈 및 턱선에 집중하십시오.

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남자가 너와 장난 치면

위 진공 운동을하십시오
행사 전날과 행사 직전에이 운동을 몇 번하십시오. 그것은 당신의 복부를 끌어 당기고 새 드레스를 입고 매우 매끄럽게 보일 것입니다!

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Spanx
다시 한 번, Spanx는 구출합니다. 거의 모든 유명인이 사용하는 Spanx는 실루엣을 부드럽게 만들어 멋진 곡선을 만듭니다. (참조 : 신부 속옷을 구입하기 전에주의해야 할 5 가지 사항)


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웨어 힐
블록 뒤꿈치가있는 뒤꿈치는 다리가 뭉툭 해 보이기 때문에 피하십시오. 대신, 시각적으로 다리를 늘릴 수있는 좁은 뒤꿈치가있는 뒤꿈치를 찾으십시오. 발 뒤꿈치에서 발의 위치도 허벅지가 더 얇아 보입니다.


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자세로 작업
등을 돌린다 고해서 최고의 자산이 강조되지는 않습니다. 대신, 척추를 똑바로 세우고 어깨를 뒤로 당겨 배를 위로 올려 몸통이 더 길고 가늘어 보이도록합니다. 여기에 당신의 웨딩 사진을 더 얇게 보이게하는 9 가지 포즈 팁이 있습니다.

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